生命活動に欠かすことの出来ない必須アミノ酸のはたらき

タンパク質、脂質、炭水化物の三つの栄養素を、三大栄養素といいます。

これら三つの栄養素は、動物の必要な栄養素の中で、特に重要とされている成分です。


その中の一つであるタンパク質は、生物においてあらゆる作用を担っている重要な栄養素です。


タンパク質は、犬であれば、筋肉、血液、内臓、毛、爪、皮膚など、様々な身体の組織などを作る材料となっていて、生きる為に必要不可欠な栄養素です。

つまり、そのタンパク質を作っている最小の単位であるアミノ酸は、人間は勿論、犬や猫の健康管理を考えた際にも、最も重要な栄養素といえます。


アミノ酸の種類やはたらきを正しく理解し、愛犬の健康を維持していけるように今後に役立てていく事が大切です。

アミノ酸の種類

アミノ酸の種類、順番や個数によって、そのタンパク質の種類も異なり、その数は約500種類とも言われています。

その中で、私たち人間の体を作っているアミノ酸は約20種類、犬は23種類となります。



必須アミノ酸と非必須アミノ酸

犬の体内を構成する23種類のアミノ酸の内、体内で作る事が出来ず、食事など外部から摂取する必要のあるものを、必須アミノ酸といいます。

また、体内で作る事が出来るアミノ酸を、非必須アミノ酸といいます。


必要な必須アミノ酸の種類の数は、動物によってそれぞれ違います。

犬の細胞は、23種類のアミノ酸からできていますが、その内の10種類が必須アミノ酸となり、これらは主に動物性たんぱく質に多く含まれます。


外部から摂取する必要のある必須アミノ酸を、食事からしっかり摂取しなくてはいけません。



L型アミノ酸とD型アミノ酸


また、アミノ酸にはL型アミノ酸と、D型アミノ酸が存在し、動物の体内で使われるものはL型アミノ酸となります。


いわゆる老化現象というのは、加齢により食物を摂取した時に作られるアミノ酸が、L型アミノ酸からD型アミノ酸に変わってしまい、これが原因で体内のL型アミノ酸が不足し、身体の機能が衰えてしまう現象を指します。

アミノ酸のはたらき

地球上のあらゆる生命、植物も動物も、全てアミノ酸が作り出すタンパク質から出来ています。

私たちの細胞の一つ一つ、更に遺伝子情報であるDNAもアミノ酸から作られています。


アミノ酸は、全ての生命の素なのです。


必須アミノ酸の種類とその働き


先程紹介した、10種類の犬に必用な必須アミノ酸。これらはそのいずれも健康を保つために必用な働きをしています。


■バリン

バリンはスポーツ前や運動中、スポーツ後に筋肉へのダメージを軽減してくれるアミノ酸です。

また、血液中の窒素バランスを調整する働きもあります。


■ロイシン

ロイシンは肝機能や筋肉を強化させたい犬に摂って欲しいアミノ酸です。

牛肉やレバーに多く含まれています。犬用のエサにも取り入れやすいアミノ酸と思われます。


■イソロイシン

イソロイシンは体の成長促進や筋肉強化、神経物質の働きをサポートすると言われています。

牛乳に多く含まれている運動後疲労回復する際の必須アミノ酸でもありますので、お散歩やドッグスポーツ後の栄養補給としてサプリメントを取り入れるのもいいと思います。


※これらバリン、ロイシン、イソロイシンを3種を「分枝鎖アミノ酸(ＢＣＡＡ）」と呼びます。

このＢＣＡＡは、数あるアミノ酸の中でも筋肉の運動に関係が深い大切なアミノ酸です。

ＢＣＡＡの中でも、特にバリンとイソロイシンには「持久力アップ」の効果があるといわれています。

また、イソロイシンとロイシンはケト原性アミノ酸と呼ばれ、自身がエネルギー源になりやすい性質があるため、運動前に補給することで筋繊維の損傷を抑える働きがあります。



■アルギニン

アルギニンは血行促進や成長ホルモンの促進に重要な役割を持つアミノ酸です。

牛乳 大豆 玄米に多く含まれます。


■ヒスチジン

ヒスチジンは鶏肉や子牛肉、ハム、チェダーチーズに多く含まれています。

発育に欠かせないアミノ酸であるほか、神経機能のサポートもします。ヒスチジンが多く含まれる食材には犬に与えてはいけないものが多いため、サプリメントでの摂取が安全です。


■リジン

動物の体を構成する物質としてたんぱく質はなくてはならないものです。

リジンは体内でたんぱく質を組成する際にとても重要です。

サワラやサバに多く含まれているので、魚が苦手な愛犬に補給させるなら犬用サプリメントを利用してでの摂取がお薦めです。


■メチオニン

メチオニンは不足すると利尿機能の低下、全身のむくみが生じます。

牛肉、羊肉、全粒粉小麦に豊富です。犬用だけではなく、人間用の抗うつ剤としても注目されています。


■フェニルアラニン

フェニルアラニンはうつ症状や太り気味の体型が気になる方に必要なアミノ酸です。

小麦胚芽や大豆に多く含まれていますが、過剰摂取すると血圧上昇の原因になることもあるので注意が必要です。


■トリプトファン

トリプトファンは乳製品や大豆に多く含まれるアミノ酸です。血液によって運ばれることによってセロトニンというホルモンを分泌し、精神を安定させる効果があります。

医学の分野でも不眠症やうつにお悩みの方向けの治療に活用できるように研究が進められています。


■トレオニン

トレオニンは成長の促進と肝臓への脂肪蓄積防止に大切な必須アミノ酸です。子犬だけでなく、老齢期に入った愛犬の新陳代謝の改善にもお勧めです。

卵や鶏肉、七面鳥といった肉類に多く含まれています。


必須アミノ酸は、全種類をバランスよく摂取することで体内で有効に利用されます。

アミノ酸が不足するとどうなるのか

これまで、生物の生命活動に於いて、アミノ酸は必要不可欠と言ってきました。

では、体内の必須アミノ酸が不足してしまうと、どのような問題が起きるのでしょうか。


体内の必須アミノ酸が不足してしまうと、身体の様々な部分が衰えて、体調不良や病気の原因となってしまいます。



◆アミノ酸が不足すると陥る主な症状


・成長の阻害

・筋力低下

・体力の減少

・うつ病

・ホルモンバランスの異常

・免疫力の低下

・脳や神経の機能低下

・アレルギー症状

・肝臓肥大・脂肪肝などの肝臓病

・エネルギー不足

・いらいらや不安感、落ち着きのなさ

・利尿作用の低下

・むくみ

・動脈硬化

・抜け毛

・不眠


アミノ酸は体内でいくつもの役割を果たしていますが、アミノ酸が不足すると上記のような症状を引き起こします。

その種類は神経から筋肉、内臓や脳、血液に至るまで、まさに身体全体に問題が起きるようになります。

食事で全て摂るのが難しい必須アミノ酸は、サプリメントで補給するのが効果的です

サプリメントを利用して、身体の中で作ることの出来ない必須アミノ酸を補給しましょう。

タンパク質は体内でアミノ酸に分解されますが、身体のを作る上でとても重要な必須アミノ酸は、自分の体内で作る事が不可能なので、食事によって体外から摂取しないといけません。


しかし、普段の食生活だけでこれらの量を補っていくのは、とても難しいことです。

そこで、必要な分を摂取する事のできる高品質の必須アミノ酸サプリメントを利用し、外からアミノ酸を体内に届けてる事をお勧めします。

獣医さんとご相談の上、是非お試しください。

家庭のいぬねこ医学で、もっと詳しく犬の病気を知ろう！

愛犬が病気になってしまった時、出来る事はすべてやってあげたいというのが飼い主さんの想いです。犬の病気と犬の身体の事を知って頂き、サプリメントで症状が快方に向かう事を願っております。
rashiku-rashikuのサプリメントは犬の身体に必要な栄養素を満たすために、人間が飲める最高品質で作られています。
動物病院やお客様からも沢山の症例報告もありますので、犬の病気を知って頂き、改善する為にはどんな栄養素が必要なのかをわかりやすく説明していきたいと思います。