動物の「生命の素」と呼ばれるアミノ酸の重要な役割

動物の生命活動において重要な役割を持つアミノ酸

私たち人間などの動物にとって必要な栄養素である、たんぱく質、脂質、炭水化物は、三大栄養素と言われています。

その内の一つであるたんぱく質には、血液や筋肉、内蔵、皮膚、爪、毛など、様々な体組織を作る材料となっています。


たんぱく質を構成する最小の単位であるアミノ酸は、動物の健康管理にとって最も重要な栄養素であると言っても過言ではありません。

事実、人間の間でも、近年アミノ酸は健康食品や飲料などにおいて度々注目をされています。

では、アミノ酸とは一体、健康にとってどのような効果が期待出来るのでしょうか。


アミノ酸の種類やはたらきを理解し、健康維持に役立てましょう。

動物の身体を作る上で重要な役割を持つアミノ酸の種類

必須アミノ酸と非必須アミノ酸


アミノ酸には、大きく必須アミノ酸と非必須アミノ酸に別れます。

動物の体内で作る事ができず、食事などによって外部から摂取するアミノ酸を必須アミノ酸といい、体内で作る事が出来るアミノ酸を非必須アミノ酸といいます。

必要な必須アミノ酸の種類の数は、動物によって異なります。

犬の細胞は、23種類のアミノ酸からできていますが、その内の10種類が必須アミノ酸と言われています。



L型アミノ酸とD型アミノ酸


また、アミノ酸にはL型アミノ酸とD型アミノ酸が存在し、動物の体内で使われるものはL型アミノ酸となります。


加齢による老化現象とは、加齢によって食物を摂取した際に作られるアミノ酸が、L型からD型アミノ酸へと変わってしまい、これによって体内のL型アミノ酸が不足し、身体の機能が衰えてしまう現象であると言われています。

「生命の素」と呼ばれるアミノ酸の主なはたらき

アミノ酸は、全ての生命の素と言える存在です。


地球上のあらゆる生命、植物、動物も全て、アミノ酸が作り出すタンパク質から出来ており、細胞の一つ一つや、遺伝子情報であるDNAまでもが、アミノ酸から作られているのです。



必須アミノ酸の種類とその働き


犬の身体を構成する10種類の必須アミノ酸は、いずれも生命活動にとって必要な役割を担っています。


■バリン

バリンはスポーツ前や運動中、スポーツ後に筋肉へのダメージを軽減してくれるアミノ酸です。

また、血液中の窒素バランスを調整する働きもあります。


■ロイシン

ロイシンは肝機能や筋肉を強化させたい犬に摂って欲しいアミノ酸です。

牛肉やレバーに多く含まれています。犬用のエサにも取り入れやすいアミノ酸と思われます。


■イソロイシン

イソロイシンは体の成長促進や筋肉強化、神経物質の働きをサポートすると言われています。

牛乳に多く含まれている運動後疲労回復する際の必須アミノ酸でもありますので、お散歩やドッグスポーツ後の栄養補給としてサプリメントを取り入れるのもいいと思います。


■アルギニン

アルギニンは血行促進や成長ホルモンの促進に重要な役割を持つアミノ酸です。

牛乳 大豆 玄米に多く含まれます。


■ヒスチジン

ヒスチジンは鶏肉や子牛肉、ハム、チェダーチーズに多く含まれています。

発育に欠かせないアミノ酸であるほか、神経機能のサポートもします。ヒスチジンが多く含まれる食材には犬に与えてはいけないものが多いため、サプリメントでの摂取が安全です。


■リジン

動物の体を構成する物質としてたんぱく質はなくてはならないものです。

リジンは体内でたんぱく質を組成する際にとても重要です。

サワラやサバに多く含まれているので、魚が苦手な愛犬に補給させるなら犬用サプリメントを利用してでの摂取がお薦めです。


■メチオニン

メチオニンは不足すると利尿機能の低下、全身のむくみが生じます。

牛肉、羊肉、全粒粉小麦に豊富です。犬用だけではなく、人間用の抗うつ剤としても注目されています。


■フェニルアラニン

フェニルアラニンはうつ症状や太り気味の体型が気になる方に必要なアミノ酸です。

小麦胚芽や大豆に多く含まれていますが、過剰摂取すると血圧上昇の原因になることもあるので注意が必要です。


■トリプトファン

トリプトファンは乳製品や大豆に多く含まれるアミノ酸です。血液によって運ばれることによってセロトニンというホルモンを分泌し、精神を安定させる効果があります。

医学の分野でも不眠症やうつにお悩みの方向けの治療に活用できるように研究が進められています。


■トレオニン

トレオニンは成長の促進と肝臓への脂肪蓄積防止に大切な必須アミノ酸です。子犬だけでなく、老齢期に入った愛犬の新陳代謝の改善にもお勧めです。

卵や鶏肉、七面鳥といった肉類に多く含まれています。

アミノ酸が不足してしまうと

生命活動において必要不可家となるアミノ酸が不足すると、神経から筋肉、内臓や脳、血液に至るまで、まさに身体全体に問題が起こり、体調不良や病気の原因となります。


アミノ酸が不足すると陥る主な症状


・成長の阻害

・筋力低下

・体力の減少

・うつ病

・ホルモンバランスの異常

・免疫力の低下

・脳や神経の機能低下

・アレルギー症状

・肝臓肥大・脂肪肝などの肝臓病

・エネルギー不足

・いらいらや不安感、落ち着きのなさ

・利尿作用の低下

・むくみ

・動脈硬化

・抜け毛

・不眠

L型必須アミノ酸の効率的な補給には、サプリメントをご利用下さい

たんぱく質は体内でアミノ酸に分解されますが、必須アミノ酸は体内で作る事が出来ないため、日々の食事から摂取をしていく必要があります。

しかし、必要な必須アミノ酸全てを食生活で摂取し続ける事は非常に困難であり、現実的ではありません。


必要な必須アミノ酸を効率よく摂取するには、サプリメントを利用し、食事で得る事の出来ない分を補う事を推奨します。

獣医さんとご相談頂いた上で、是非一度お試しください。


老化現象の原因ともなる、体内のL型必須アミノ酸不足を補うアミノ酸サプリメント

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