激しい運動による怪我の予防にカルシウムサプリメント

人間でも犬猫でも、「骨といえばカルシウム」と、多くの方がまず思いつくと思います。


特に犬は、カルシウムを大量に必要とする動物で、その量は人間の約14倍とも言われています。

そして、その大量のカルシウムの内、99％は骨と歯、そして残りの1％が血液などの体液や筋肉に使われます。


犬にとって必用なカルシウムの量と、カルシウムがしっかりと機能する効果的な組み合わせを飼い主さんは把握し、それを日頃の食事に反映させてあげる事が大事です。

これを怠ってしまうと、犬の骨が脆くなっていき、最悪の場合、骨盤骨折引き起こしてしまい、歩けなくなってしまう可能性も生まれてしまいます。

犬の運動と怪我の危険性

犬は身体を動かして遊ぶのが大好きな動物です。


犬にとって、運動は万病を抑える効果があるとも言われているほど大切です。

運動をする事で、肥満や運動不足解消の他にも、筋肉の衰えやボケなどといった老化現象の予防や、心肺機能、骨密度の向上など、多くの効果が期待できます。


しかし、運動するということは、どうしてもケガの心配を避けることは出来ません。

犬の骨折や脱臼には、事故や怪我など、色々な原因がありますが、外傷の他にも、食生活の乱れから、必要な栄養素が不足し、骨が脆くなっていたことが原因となる事も多いです。

カルシウムサプリメントの必要性

犬が必要なカルシウムの量は人間よりも遥かに多く、その数は人間の14倍と言われています。

それだけの量を食生活で補う事は難しく、食事に含む際にも、バランスの調節が必要です。

また、カルシウムを効果的に機能させるには、カルシウムだけを摂れば良いというわけではなく、カルシウムとリンとのバランスを1：1から2：1くらいを保つ必要があります。


これらはどちらが過剰でも不足でも良くなく、カルシウムが不足していて、リンが過剰な状態だと、骨格が病弱になり骨折になりやすくなり、過剰なリンは慢性腎疾患の進行を促進してしまいます。


また、カルシウムを体内に取り入れる際には、ビタミンDが必要であり、コラーゲンやコンドロイチンを有効に機能させるにはビタミンCが必要になります。


このように、カルシウムはそれのみでなく、複数の成分が機能し合ってはじめて効果を発揮する成分です。


そして、本来カルシウムの摂取に良いとされている骨は、実は食べても吸収されず、そのまま体外に排泄されてしまうことが多く、食材からのカルシウムの吸収量は、平均10％くらいしかありません。

つまり、食材に含まれているカルシウムの10分の1しか吸収できないということです。


そこで、カルシウムやコンドロイチン、グルコサミンなどの関節の健康を維持するのに必要な成分を配合しているサプリメントを利用すると効果的です。

特に、健康な関節の維持にはグルコサミンとコンドロイチンが欠かせません。

グルコサミンとは

グルコサミンは、軟骨の構成成分であるムコ多糖類の一種で、糖に、アンモニアの水素原子を炭化水素基で置き換えた物質であるアミンが結びついた成分です。

グルコサミンはカニやエビなどの甲殻類の外皮に含まれているキチンを加水分解して得られる成分です。


グリコサミノグリカンと総称される分子の主要成分であり、体内の各組織の柔軟性や弾力性に寄与しています。

元々は体内で生成され、軟骨、爪、靭帯、心臓弁などに存在していますが、加齢によって減少していきます。

グルコサミンは定期的に摂取することで、変形性関節症や関節炎などの関節疾患の予防と改善に効果があります。

現在ではサプリメントなどにも配合されており、分子の中に塩酸基があるグルコサミン塩酸塩と、硫酸基があるグルコサミン硫酸塩が使われています。


その効果から、1990年代からはアメリカで、ペットや競走馬などへの関節炎治療としても使われるようになりました。

コンドロイチンとは

コンドロイチンの役割は骨と骨の間の部分である軟骨や関節などにおいて潤滑油の役割を果たします。

また、骨はカルシウムによって生成されていますが、コンドロイチンはこのカルシウムを骨に定着させる働きも持っており、骨に於いても関節に於いても重要な要素です。


コンドロイチンは、納豆やオクラやフカヒレなどの粘り気のある食べ物に多く含まれています。

グルコサミンと同様、コンドロイチンは加齢によって不足していきます。

コンドロイチンが不足してしまうと、関節炎や関節痛の症状を引き起こしてしまいます。

そのほか、関節部分以外にもコンドロイチンは存在し、皮膚や眼球や肝臓などにも多く存在しています。
さらに、コンドロイチンは体の中における水分の量も調節しています。


コンドロイチンが老化などによって固くなってしまっていると、肌に行くはずである栄養分がうまく行き渡ることができず、肌がより老化していきます。


また、コンドロイチンは細胞から排出される老廃物も外に出す役割も果たしています。

コンドロイチンが不足してしまうと身体の中の細胞の代謝が悪くなり、老化を早めることになってしまいます。


コンドロイチンはグルコサミンと同様、年齢が経てば経つほど減少してしまうものですが、軟骨の摩擦などによっても減少してしまいます。


またコンドロイチンで知っておいていただきたいことは、コンドロイチンはサプリメントとして使用される場合もあれば医薬品としても使用されています。

コンドロイチンが医薬品として使用される場合、しっかりと認定をされているため、関節炎などの治療に使用される場合には副作用の報告もなく、効果が保証されています。

サプリメントや医薬品としてではなく、日常生活の食事からもコンドロイチンを摂取することができます。

カルシウム、グルコサミン、コンドロイチンと、食物で摂取する事が難しい栄養素をサプリメントで補う

手作りで犬の食事を作ってあげると、大切な栄養素であるタンパク質が豊富に含まれたお肉を使う事も多いと思います。

高タンパク低カロリーな赤身のお肉は、手作りの食餌にも人気です。

しかし、赤身の肉などにはタンパク質の他にリンも豊富で、カルシウムとのバランスが崩れがちになってしまいます。

様々な栄養を飼い主さんが選んで用意する事の出来る手作り食は、非常に便利ですが、カルシウムとリンのバランスを調整するとなると難しく、同時に、ビタミン等の栄養素も取り入れるとなると、食餌だとバランスが偏ってしまい調整が難しくなってしまいます。


そこで、サプリメントを利用する事で、これらをスムーズに摂取する事ができます。

カルシウムサプリメントで、不足したカルシウム補い、ケガに強い身体を作っていきます。


しかし、多種多様なカルシウムサプリメントを選ぶにあたって、気をつけなければならない点があります。

それは、必要なビタミンC、ビタミンDと、グルコサミンやコンドロイチン、コラーゲンが含まれていることと、水に溶けやすい水溶性の乳酸カルシウムサプリメントであることです。

グルコサミンは、軟骨の分解を抑制し、軟骨に水分を保つという働きを持つコンドロイチンと共に利用する事によって、相乗効果により効果が高まり、より怪我に強い関節を育ててくれる働きがあります。


水溶性のサプリメントだと、卵殻や貝殻粉で作られたカルシウムサプリメントでよく起こる、体内で結晶化する可能性も避ける事ができ、余剰分が蓄積されずに排泄されるので、カルシウムで最も心配される、過剰摂取の問題が解消されます。

これらを一度に摂る事のできるサプリメントが理想的です。


消化の吸収を高めるビタミン類がバランス良く配合されている、安心してお使い頂ける高品質なカルシウムサプリメントを選んであげて下さい。


特にドッグスポーツなどを楽しむ犬は、骨や関節など、身体中の負担が大きく掛かるので、日頃から栄養管理をしっかりと行い、怪我に強い健康な身体を維持してあげるのも、スポーツを楽しむ上で大切です。


そして、食事の質や栄養のバランスを考えることは、愛犬を元気で長生きさせてあげる為に欠かすことができません。

犬の食べる物を選んであげられるのは、飼い主さんをおいて他にはいません。

愛犬の身体は、飼い主さんが選んだ食べ物で作られていきます。

より安全で安心なものを選ぶことができるように、正しい知識を持って、健康な身体を維持し続けれるよう心掛ける事が大切です。

家庭のいぬねこ医学で、もっと詳しく犬の病気を知ろう！

愛犬が病気になってしまった時、出来る事はすべてやってあげたいというのが飼い主さんの想いです。

犬の病気と犬の身体の事を知って頂き、サプリメントで症状が快方に向かう事を願っております。

rashiku-rashikuのサプリメントは犬の身体に必要な栄養素を満たすために、人間が飲める最高品質で作られています。

動物病院やお客様からも沢山の症例報告もありますので、犬の病気を知って頂き、改善する為にはどんな栄養素が必要なのかをわかりやすく説明していきたいと思います。