グルコサミン、コンドロイチンのはたらき

関節の健康の維持に、グルコサミン、コンドロイチンなどの成分が効果が期待できるという事は広く認識されており、健康食品やサプリメントでも取り扱われているものが多いです。

では、具体的に、グルコサミン、コンドロイチンとはどういうものなのでしょうか。


グルコサミンと共に利用されるコンドロイチンのはたらきを理解し、愛犬の関節の健康が長く続くようにケアしてあげる事が大切です。

グルコサミンとは

グルコサミンは、軟骨の構成成分であるムコ多糖類の一種です。

糖にアミンが結びついた成分で、食べ物ではカニやエビなどに多く含まれています。


その効果は、すり減ってしまった軟骨の再生を促すはたらきがあり、関節痛の治療などにも多く用いられます。

また、グルコサミンは軟骨成分を生成する基礎となる成分であるため、関節部分の細胞の新陳代謝に重要な役割を果たしています。


加齢と共に発生してくる関節の変形や、それの根本原因を治療する為の物質の中で、グルコサミンは最も強力な治療薬と言われており、その効果は人間は勿論、犬や猫も例外ではありません。


グルコサミンを定期的に摂取することで、吸収された関節の軟骨成分として利用され、変形性関節症や関節炎の予防と改善に効果があります。


また、グルコサミンは元々は体内で生成され、軟骨、爪、靭帯、心臓弁などに存在していますが、年齢を重ねることで減少していってしまいます。

そのため、軟骨は関節にかかる体重や重力の衝撃をやわらげる役割も果たせなくなり、骨と骨の接合部分にある軟骨が、少しずつ減り始めます。

軟骨がすり減ってしまうと、骨と骨が直接すれ合うことになり、骨が変形したり、違和感や痛みを感じたりする関節痛になってしまいます。

グルコサミンを補給する必要性

グルコサミンは関節と関節との間のクッションの役割を担う軟骨の構成成分のひとつです。

グルコサミンを補給することによって軟骨の摩擦が抑えられ、変形関節症の痛みや腫れを軽減し、傷ついた軟骨を修復し再生を促すという効果があります。また、軟骨の分解を防いだり炎症を抑える作用もあります。

スポーツなどの激しい運動していると、体の特定の部位に負担をかけることが多くなり、その箇所の軟骨がすり減りやすくなります。

このような加齢とは関係のない軟骨のすり減りにも効果があるのがグルコサミンです。


グルコサミンは食品には少ししか含まれていないため、食べ物からだけでは十分な量を摂取することが困難です。

そのため、サプリメントで補うことが推奨されています。

また、グルコサミンは単独で摂取するより、コンドロイチンと一緒に摂取した方が相乗効果が期待できると言われています。

コンドロイチンとは

コンドロイチンは、納豆やオクラやフカヒレなどの粘り気のある食べ物に多く含まれている成分で、その働きは骨と骨の間の部分である軟骨や関節などにおいて潤滑油の役割を果たします。

また、骨はカルシウムによって生成されていますが、コンドロイチンはこのカルシウムを骨に定着させ丈夫に保つ働きも持っており、骨に於いても関節に於いても重要な要素です。


グルコサミンと同様、コンドロイチンは加齢によって不足していきます。


コンドロイチンが不足してしまうと、関節炎や関節痛の症状を引き起こしてしまいます。

コンドロイチンが老化などによって固くなってしまうと、肌に行くはずである栄養分がうまく行き渡ることができず、肌がより老化していきます。


関節の他にも、コンドロイチンは細胞から排出される老廃物も外に出す役割も果たしています。

コンドロイチンの不足によりと身体の中の細胞の代謝が悪くなってしまい、老化を早めることになってしまいます。

犬の関節疾患の治療や予防、関節のケアにグルコサミン、コンドロイチンサプリメントを使う

関節疾患の予防と対策において大切なのは、肥満気味の場合、まず体重を減らすようにしてあげる事を心掛けるのが重要です。

体重が多いと関節に負担がかかり変形や変性が進行しやすいので、適度な運動や食生活の改善による体重管理を行ってあげてください。


そして、前述の通り軟骨は、加齢と共にすり減ってしまいます。

そこで、グルコサミンやコンドロイチンなどの軟骨の材料となる成分を摂ることが有効です。

しかし、グルコサミンは食品には少ししか含まれていないため、食べ物からだけでは十分な量を摂取することが困難です。そのため、サプリメントで補うと効果的です。

グルコサミンは、コンドロイチンと共に摂取する事で、その効果をお互いが高め合ってくれます。ですので、コンドロイチンも含まれたサプリメントを摂取すると、より効果が期待できます。

これらの生活環境の見直しを心掛けながら、グルコサミン、コンドロイチンが配合されたサプリメントを利用し不足分を補い、関節や足腰に過度な負担をかけない生活を心掛ける事が、健康な関節の維持と、様々な関節疾患の予防に大切な事です。

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